Pak eigenaarschap over jouw mentale gezondheid met de CORE-methode”

Met 5 kerncomponenten mentaal gezond

Jip Dijcks zijn CORE-methode. Dé manier om regie te pakken op je mentale gezondheid en meer uit het leven te halen.

Spanning, stress, hoge verwachtingen, verlies en confrontaties zijn het leven eigen. We hebben allemaal wel eens het gevoel dat we geleefd worden en geen grip kunnen krijgen op de wereld om ons heen, op onze ideeën en doelen. Vroeg of laat krijgt iedereen te maken met zijn of haar mentale gezondheid. Een goede mentale gezondheid vormt de basis voor een gelukkig en succesvol bestaan. Toch hebben velen van ons geen duidelijk idee van hoe zij hier de regie op kunnen pakken.

Onze psyché kan zowel onze grootste kracht als grootste valkuil zijn. Gegarandeerd geeft Jip je dé handvatten die nodig zijn om per direct de regie over je leven en mentale gezondheid (terug) te pakken.

Je hebt niemand anders nodig om hier mee aan de slag te gaan. Deze methode kan ook helpend zijn terwijl je professionele hulp zoekt of krijgt. Het kan je de handvatten bieden om meer uit de aangeboden professionele hulp te halen door hospitalisatie tegen te gaan en eigenaarschap te creëren in een situatie die vaak het tegenovergestelde oproept of teweegbrengt.

Ook is deze methode voor iedereen die op wat voor manier dan ook het onderliggende systeem wat bepalend is voor daadwerkelijk alles in je leven de leren begrijpen, te sturen en te herprogrameren.

Zie hieronder een aantal van de kernelementen die jouw leven zullen veranderen.

Kijk de video onder aan de pagina voor een persoonlijkere uitleg over wat ik kan bieden.