”Never again the same”
Life Coaching
Wat haal je eruit
+ Je draagkracht wordt vele malen groter.
+ Je gaat uitdagingen aan en durft stappen te zetten.
+ Je kunt steeds beter en gezonder met stress omgaan.
+ Je stagneert niet meer door interne conflicten.
+ Relaties met anderen en de buitenwereld zullen verbeteren.
+ Je kwetsbaarheden zoals angst en depressie etc. zullen niet meer een bepalende factor in je leven zijn.
”Gun jezelf die investering in je mentale gezondheid!”
Wat levert het je op?
Niet meer afhankelijk van externe hulp, wachtlijsten en de systeemwereld. Totale regie over jouw eigen leven.
Alle kennis en kunde afgestemd op waar jij staat en wekelijkse 1 : 1 coaching sessies.
In dit traject gaan we samen intensief aan de slag. Je krijgt wekelijks één uur online coaching en daarnaast opdrachten waar je door de week heen mee aan de slag gaat.
We kijken wekelijks naar waar je staat en waar je tegenaan loopt. Naast de coaching gesprekken ben je zelf dus dagelijks actief met het doorlopen van je eigen proces.
Voor iedereen coaching op maat!
We kijken samen wat er voor jou passend is en waar je behoefte aan hebt. Zo vormen we een programma wat compleet bij jouw aansluit.
Wat je dromen en doelen ook zijn het valt of staat met je mentale gezondheid en hoe jij zelf sturing kunt geven aan je gedragspatronen en overtuigingen. Dit is exact waar ik je in ondersteun.
Voor je het weet voer jij regie over de keuzes die je maakt, hoe je omgaat met pijn en onvoorziene omstandigheden en sta je zelf aan het stuur van je mentale gezondheid.
6 weken
- Wekelijkse 1:1 coaching
- Wekelijkse opdrachten
- Begeleiding vanuit de CORE-methode
- Psycho- educatie
3 maanden
- Wekelijkse 1:1 coaching
- Wekelijkse opdrachten
- Begeleiding vanuit de CORE-methode
- Psycho- educatie
6 maanden
- Wekelijkse 1:1 coaching
- Wekelijkse opdrachten
- Begeleiding vanuit de CORE-methode
- Psycho- educatie
12 maanden
- Wekelijkse 1:1 coaching
- Wekelijkse opdrachten
- Begeleiding vanuit de CORE-methode
- Psycho- educatie
”gun jezelf die investering in je mentale gezondheid”
CORE 1 | Basis
CORE 2 | Expert
Life coaching